পায়ের পেশিতেও লাগবে যত্ন
নিজের বাহ্যিক বা শারীরিক সৌন্দর্যের প্রতি প্রায় সবারই রয়েছে চিরন্তন আকর্ষণ। সবাই চায় অন্যদের সামনে আকর্ষণীয়ভাবে তুলে ধরতে। আর এই সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে জিমে যাওয়া, নানা ধরনের ডায়েট মেনে চলাসহ কতকিছুই না করি আমরা। কিন্তু অনেক সময়েই দেখা যায়, শরীরের ঊর্ধ্বাংশের প্রতি মন দিতে গিয়ে অবহেলিত…
